「投資で絶対に儲かる方法教えます」
「副業に興味ありませんか？（闇バイト）」
「久しぶり！元気？（と見せかけた誘導）」
2025年現在、こうしたスパムメッセージがLINEに届くことが日常茶飯事になっていませんか？
もし「Yes」なら、警告します。あなたのLINEアカウントは、業者の「カモリスト」に掲載され、玄関のドアが全開になっている状態です。
日本国内で9,600万人が利用するLINEは、もはや生活インフラです。しかし、多くの人が「アカウントを作った時の初期設定」のまま使い続けています。
LINEの初期設定は「繋がりやすさ」を優先しているため、セキュリティの観点から見ると**「誰でもウェルカム」なザル設定**なのです。
これを放置することは、スパムメッセージで時間を無駄にするだけでなく、最悪の場合、アカウントを乗っ取られ、あなたになりすました犯人が友人に詐欺を働くという悪夢につながります。
この記事では、セキュリティのプロが実践している**「LINEの鉄壁設定」**を完全公開します。
まずは第1部で、業者や悪意ある第三者を完全にシャットアウトし、安全を確保しましょう。設定画面を開きながら読み進めてください。
第1部【鉄壁防御編】スパム・乗っ取りを完全ブロックする
ここでは、知らない人（業者）があなたを見つけ、勝手に友だち追加し、メッセージを送ってくるルートをすべて断ち切ります。
第1章：スパムの入り口「検索」と「自動追加」を塞ぐ
業者はどうやってあなたのアカウントを見つけるのでしょうか？
答えは簡単です。「適当なIDを入力する」か「適当な電話番号を電話帳に登録してLINEと同期させる」かのどちらかです。これを防ぎます。
1. 「IDによる友だち追加」を許可しない
自分のIDを設定している場合、それが掲示板などに晒されると終わりです。
【設定手順】
ホームタブ右上の「歯車（設定）」 ＞ 「プライバシー管理」 ＞ 「IDによる友だち追加を許可」をオフにする。
※これで、あなたのIDを知っていても検索にヒットしなくなります。対面で友だち追加する時は「QRコード」を使えばいいので、ID検索は不要です。
2. 最も危険な「友だちへの追加を許可」をオフ
ここが最大の落とし穴です。似たような項目があって混乱しやすいですが、以下の設定が「業者の侵入ルート」です。
【設定手順】
設定 ＞ 「友だち」 ＞ 「友だちへの追加を許可」をオフにする。
解説：
このスイッチがオンになっていると、「あなたの電話番号を電話帳に登録している人」のLINEに、あなたが自動的に友だちとして追加されます。
業者はランダムな電話番号を大量に登録し、自動追加されたアカウント（あなた）にスパムを送りつけます。これをオフにすることで、電話番号からの無差別攻撃を完全に防げます。
第2章：万が一追加されても「メッセージ」は通さない
第1章の設定で「見つかる」確率は激減しましたが、それでもQRコードの流出などで友だち追加されてしまう可能性はゼロではありません。
そこで、**「友だち以外からのメッセージは一切受け取らない」**設定を導入します。
【設定手順】
設定 ＞ 「プライバシー管理」 ＞ 「メッセージ受信拒否」をオンにする。
解説：
これをオンにすると、あなたが「友だち追加」していない相手からのメッセージは一切届かなくなります。
スパム業者があなたを一方的に友だち追加してメッセージを送っても、あなたの画面には通知すら来ません。これが最強のスパム対策です。
第3章：アカウント乗っ取りを防ぐ「二重ロック」
次に怖いのが「乗っ取り」です。LINEの乗っ取りは、主に「パスワードの使い回し」や「PC版LINEへの不正ログイン」によって発生します。
1. 「ログイン許可」の管理
普段、スマホでしかLINEを使わない人は、PCやiPadからのログインを許可する必要はありません。
【設定手順】
設定 ＞ 「アカウント」 ＞ 「ログイン許可」をオフにする。
解説：
これをオフにすれば、万が一メールアドレスとパスワードが流出しても、犯人はPCからあなたのアカウントにログインできません。
※仕事でPC版LINEを使う人だけオンにしてください。その場合も、定期的に「ログイン中の端末」をチェックしましょう。
2. LINEアプリ自体に「パスコード」をかける
スマホ自体のロックとは別に、LINEアプリを開く際にもパスワードを要求する設定です。
「乗っ取り」とは少し違いますが、スマホを紛失した際や、知人に勝手にLINEを見られるリスクを防ぎます。
【設定手順】
設定 ＞ 「プライバシー管理」 ＞ 「パスコードロック」をオンにし、4桁の数字を設定する。
※Face IDやTouch IDとの連携も可能です。
第4章：もし乗っ取られたら？ 緊急時の対処法
鉄壁の設定をしていても、フィッシング詐欺（偽のログイン画面に情報を入力してしまう等）で乗っ取られる可能性はあります。
「ログインできなくなった！」「勝手にメッセージが送られている！」という時の対処法を覚えておきましょう。
- 即座に「問題報告フォーム」へ連絡：
LINE公式の「問題報告フォーム」から、「自分のアカウントが盗まれた」を選択して詳細を送信します。 - アカウントの削除依頼：
本人確認が取れ次第、LINE運営がそのアカウントを利用停止・削除してくれます。 - 友人への周知：
SNS（XやInstagram）や電話で、「LINEが乗っ取られたから、変なメッセージが来ても無視して！」と拡散します。特に「電子マネーを買ってきて」という詐欺が多発するため、実被害を防ぐために重要です。
ここまでで、あなたのLINEは**「外敵（スパム・乗っ取り犯）」に対しては鉄壁の要塞**となりました。
知らない人からの通知に怯える日々は、今日で終わりです。
しかし、LINEのストレスは「外」からだけではありません。
「既読をつけずに内容を確認したい」「グループLINEの通知がうるさくて眠れない」「ブロックしたらバレるか不安」といった、身近な人間関係のストレスこそが、実は最大の問題ではないでしょうか？
第5章：「既読」の呪縛から逃れる裏技
「既読スルー」という言葉があるように、既読をつけることは「返信の義務」を負うことと同義になりがちです。
しかし、内容は確認したいが、今は返信する時間や気力がない時もあります。そんな時は、既読をつけずに内容を盗み見るテクニックを使いましょう。
1. iPhoneユーザーの特権「長押し（触覚タッチ）」
iPhoneには、トークルームに入らずに中身を覗く標準機能があります。
【操作方法】
トークリスト画面で、内容を見たい友だちのトークを**「長押し（指でグッと押したままにする）」**してください。
すると、ポップアップウィンドウが開き、最新のメッセージ（スタンプや画像含む）が表示されます。
この状態で見る限り、既読はつきません。
※背景部分をタップすれば、既読をつけずに元の画面に戻れます。誤ってポップアップ部分をタップするとトークが開いてしまうので注意してください。
2. Androidユーザーは「通知履歴」か「専用アプリ」
Android版LINEには長押しプレビュー機能がありませんが、OSの機能でカバーできます。
【操作方法：通知履歴（Android 11以降）】
スマホの「設定」 ＞ 「通知」 ＞ 「通知履歴」をオンにしておきます。
これを見れば、間違って通知を消してしまっても、過去24時間分の通知内容（メッセージ本文）を既読をつけずに確認できます。
【操作方法：既読回避アプリ】
「既読回避」などの名称で配信されているサードパーティ製アプリ（「ちらみ」等）を導入するのも手です。これらは通知バーの情報を蓄積して表示するため、LINEアプリを開く必要すらありません。
第6章：通知の「断捨離」で静寂を取り戻す
スマホが鳴るたびにビクッとしていませんか？
全ての通知を受け取る必要はありません。通知をコントロールすることは、自分の時間をコントロールすることです。
1. 「一時停止」機能で集中タイムを作る
勉強中や仕事中、映画を見ている時など、「今はLINEを無視したい」という時に最強の機能です。
【設定手順】
ホーム画面でLINEアイコンを長押し ＞ 「通知の一時停止」 ＞ 「1時間」や「午前8時まで」を選択。
指定した時間は、どんなメッセージが来ても通知が鳴らず、バナーも出ません。
2. 精神衛生の敵「赤丸（アイコンバッジ）」を消す
アプリアイコンの右上に付く赤い数字。あれは心理学的に「不安」を煽り、アプリを開かせるための仕掛けです。
未読が数百件溜まっていて見るのも嫌な人は、この数字自体を消してしまいましょう。
【設定手順（iOS）】
スマホの「設定」 ＞ 「通知」 ＞ 「LINE」 ＞ 「バッジ」をオフにする。
これだけで、ホーム画面のLINEアイコンはスッキリし、「返さなきゃ」というプレッシャーから開放されます。
第7章：グループLINEの処世術
PTA、会社の同期、地元の集まり…。抜けるに抜けられない、でも通知はうるさいグループLINEへの対処法です。
1. 「通知オフ」はマナー違反ではない
基本中の基本ですが、自分のメンタルを守るために、動きの激しいグループは通知をオフにしましょう。
トークルーム右上の「≡（メニュー）」 ＞ 「通知オフ」ボタンをタップ。
これは相手には通知されません。 自分のタイミングで確認すれば十分です。
2. 角を立てずに「こっそり」抜けることは可能か？
残念ながら、LINEの仕様上、グループを抜けると必ず「〇〇が退会しました」というログが残ります。完全なステルス退会は不可能です。
【代替案：非表示＆通知オフ】
どうしても抜けられない、でも視界に入れたくない場合は、**「トークリストから非表示」**にしましょう。
トークリストで対象のグループを長押し（Androidは長押し） ＞ 「非表示」。
これで、誰かが発言するまではリストから消えます。さらに通知をオフにしておけば、実質的に「存在しないもの」として扱えます。
第8章：ブロック・非表示・削除の「完全マトリクス」
人間関係の整理をする際、「ブロック」「非表示」「削除」の違いを正確に理解していないと、思わぬトラブルになります。
以下の表を頭に入れておいてください。
| 機能 | 相手からのメッセージ | 相手への見え方 | 自分への通知 | 用途 |
| 非表示 | 届く | 通常通り | 来る | 友だちリストを整理したいだけ（関係は継続） |
| ブロック | 届かない | 通常通り（既読がつかないだけ） | 来ない | 関係を絶ちたい時 |
| 削除 | 設定による※ | 通常通り | 設定による※ | ブロック後の「ゴミ箱を空にする」作業 |
【重要なポイント】
- 相手にバレるか？
どの操作をしても、相手に「〇〇さんがあなたをブロックしました」という通知は絶対に届きません。
ブロックの場合、相手はずっと「未読スルー」の状態が続くだけです。 - 「削除」の注意点
友だちリストから「削除」しただけでは、相手からのメッセージは届いてしまいます（「メッセージ受信拒否」設定をしていない場合）。
完全に縁を切りたい場合は、**「ブロック」してから、ブロックリスト内で「削除」**するという2段階の手順が必須です。
ここまでで、あなたのLINEは「静かで、快適なツール」へと変わってきたはずです。
通知に振り回されず、見たい時に見たい人のメッセージだけを見る。これが本来あるべき姿です。
しかし、LINEのポテンシャルはこれだけではありません。
ただの連絡ツールだと思っていませんか？ 実はLINEには、仕事や日常生活を劇的に効率化する**「隠れた神機能」**が搭載されています。
最終回となる第3部では、知っている人だけが得をする**「超・活用編」**をお届けします。
「OCR（文字起こし）」や「Keepメモ」を使いこなし、LINEを最強の「自分専用秘書」にする方法を紹介します。
第9章：自分だけの専属秘書「Keepメモ」
「Keepメモ」というトークルームをご存知でしょうか？
これは、自分ひとりしかいないトークルームです。ここに送ったメッセージは誰にも見られません。これを活用しない手はありません。
1. 最強の「一時メモ」として使う
買い物リスト、ふと思いついたアイデア、後で見返したいURL。これらをKeepメモに送信します。
他のメモアプリを開くよりも、使い慣れたLINEを開くほうが圧倒的に早いはずです。
2. 「ピン留め」で常に最上部に置く
Keepメモが埋もれてしまっては意味がありません。
トークリストでKeepメモを「右にスワイプ（iOS）」または「長押し（Android）」し、**「ピン留め」**を選択してください。
これで、常にトークリストの一番上に自分専用のメモ帳が固定されます。
3. PCとのデータ転送に使う
「スマホで撮った写真をPCに送りたい」
「PCのURLをスマホで開きたい」
こんな時、自分宛てにメールを送っていませんか？ Keepメモに貼り付ければ、スマホ版・PC版の両方で即座に同期されます。最強のファイル転送ツールとしても機能します。
第10章：隠れた神機能「文字認識（OCR）」
「紙の書類の内容をスマホに入力したい」
「スクショに写っている文字をコピーしたい」
これを手打ちするのは時間の無駄です。LINEのカメラには、驚くほど高性能な**「文字起こし機能」**が標準搭載されています。
【使い方】
- トークルームの「カメラ」アイコンを起動する。
- 撮影モードの下部にある「文字認識」を選択する。
- 書類や画面を撮影する。
- 読み取りたい部分を指でなぞる。
たったこれだけで、画像内の文字がテキストデータに変換されます。そのままコピーしたり、翻訳したりすることも可能です。
Wi-Fiのパスワード入力や、名刺の整理など、手入力が面倒な場面で劇的な威力を発揮します。
第11章：大事な予定を忘れない「アナウンス」
グループLINEで「今度の飲み会、11月25日の19時スタートね」と決まった後、雑談でそのメッセージが流れてしまい、当日になって「あれ？何時からだっけ？」と過去ログを漁る…。
そんな経験はありませんか？
大事なメッセージは、トークルームの天井に貼り付けてしまいましょう。
【使い方】
対象のメッセージを長押し ＞ **「アナウンス」**を選択。
すると、そのメッセージがトークルームの上部に常時固定表示されます。
タップすれば元の発言場所にジャンプできるので、集合場所の地図やURLなどを固定しておくと、メンバー全員から感謝されるはずです。
（※用が済んだら「アナウンス解除」で消せます）
第12章：連絡先（友だちリスト）の大掃除
部屋の掃除と同じで、LINEの友だちリストも定期的な断捨離が必要です。
「誰だっけこれ？」「もう5年も連絡していない」というアカウントがリストに溢れていると、本当に連絡したい人を探すノイズになります。
【断捨離の手順】
- ホームタブの「友だち」リストを開く。
- 整理したい相手を長押しする。
- **「非表示」**を選択する。
ここでのポイントは「ブロック」ではなく「非表示」にすることです。
非表示なら、もし相手から連絡が来れば普通に通知が来てトークが復活します。
「自分から連絡することはないが、縁を切るほどではない」という相手は、リストから見えなくするだけで、精神的なスッキリ感が段違いです。
年末の大掃除のついでに、デジタルの人間関係も整理してみてはいかがでしょうか。
エピローグ：LINEに使われるな、LINEを使いこなせ
全3回にわたり、「鉄壁のセキュリティ」「ストレスフリーな設定」「超効率化テクニック」をお伝えしてきました。
2025年の今、LINEは単なるアプリではなく、生活インフラそのものです。
だからこそ、「初期設定のまま使う」ことは、鍵をかけずに生活するのと同じくらいリスクがあり、不便なことだと気づいていただけたはずです。
- スパム業者は、設定ひとつでシャットアウトできます。
- 既読のプレッシャーは、テクニックで回避できます。
- 面倒な入力作業は、機能を知っていれば自動化できます。
あなたがスマホを手に取り、通知に怯えるのではなく、通知をコントロールする側になること。
それこそが、このデジタル社会を賢く、快適に生き抜くための第一歩です。
ぜひ、この記事の設定を家族や友人にも教えてあげてください。
特に、セキュリティ意識の低いご両親やお子さんのスマホ設定を、あなたが確認してあげることを強くおすすめします。それが、あなたの大切な人を守ることにも繋がります。
今日から、あなたのLINEライフが「ストレス源」から「最強の味方」に変わることを願っています。
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